Consultation de Réflexologie
à Montferrier-sur-Lez
La stimulation spécifique des zones réflexes du pied favorise la capacité d'auto-régulation du corps
Qu'est-ce que la Réflexologie?
La Réflexologie est une technique manuelle douce ancestrale et efficace, utilisée en Naturopathie pour vous accompagner naturellement.
Elle apaise les déséquilibres physiques et émotionnels engendrés par le quotidien : stress, alimentation, pollution, hygiène de vie, choc physique ou encore émotionnel.
Son objectif est de prendre soin de la personne dans son ensemble, en procurant un état de bien-être et relaxation profonde qui stimule la capacité naturelle du corps humain à se ré-équilibrer.
La réflexologie se fonde sur le principe que chaque partie du corps est représentée dessus et dessous les pieds, selon une logique anatomique précise.
La stimulation spécifique d'une zone précise du pied appelée zone réflexe, entraine une action réflexe vers une partie du corps (muscle, organe...).
Le réflexologue peut ainsi travailler à distance sur l'ensemble du corps, et ce, de manière douce et naturelle, en mêlant des pressions, lissages, manipulations et massages sur l'ensemble du pied.
Quels sont les bienfaits de la Réflexologie?
La réflexologie relance la circulation sanguine, lymphatique et énergétique, ce qui nourrit, nettoie et dynamise le corps.
Les bienfaits de cette technique d'accompagnement :
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apporte détente et relaxation profonde
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améliore la gestion du stress et de l'anxiété
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relâche les tensions et soulage des douleurs
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active la circulation sanguine, lymphatique et énergétique
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élimine les toxines accumulées dans le corps
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renforce les défenses immunitaires
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augmente la vitalité
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optimise la préparation et la récupération physique
La Réflexologie, tout comme la Naturopathie, permet ainsi d'accompagner certains troubles fonctionnels chroniques : gestion du stress, troubles du sommeil, troubles digestifs, fatigue chronique,...etc
La réflexologie est une technique complémentaire efficace pour l'équilibre, le bien-être et la santé de votre corps et votre esprit.
En aucun cas elle ne se substitue à un avis ou traitement médical conventionnel.
Quand consulter
votre Réflexologue ?
En prévention
Au minimum 1 à 2 fois par an, de préférence aux changements de saison ;
en automne pour booster les défenses immunitaires et ainsi mieux lutter contre les maux de l'hiver, et au printemps pour favoriser la détoxication de l'organisme.
En préparation d'un évènement sportif, pour préparer le corps à l'effort et optimiser la performance.
En curatif
Lorsque vous présentez des déséquilibres chroniques liés à un trouble fonctionnel.
Parfois une séance suffit, parfois plusieurs sont nécessaires.
Le nombre de séances varie en fonction du trouble, de l'ancienneté de son apparition (troubles chroniques ou récents), et de la réaction de votre corps à la Réflexologie.
Après un évènement sportif intensif, pour optimiser la récupération physique.
Après une journée de piétinement, ou dans des chaussures trop serrées, pour relancer la circulation sanguine, éviter les douleurs...
Pour se détendre et se relaxer
Quand le stress est trop présent, dans la vie quotidienne ou au travail.
Pour un moment de relaxation profonde, de lâcher-prise et de bien-être.
A faire aussi souvent que vous le souhaitez, lorsque vous en ressentez le besoin.