Les Massages
à Montferrier-sur-Lez
Classés dans les techniques manuelles, les Massages font partie intégrante des moyens naturels utilisés en Naturopathie pour accompagner au mieux le consultant dans son projet de soin, bien-être ou encore sportif.
Quels sont les bienfaits du massage?
Améliore la mobilité, la souplesse, la circulation, le drainage et l'oxygénation des tissus
Stimule les défenses immunitaires et la réparation cellulaire
Diminue l'inflammation, la pression sanguine et le stress
Induit une détente et un lâcher prise
Formée au sein de l'ESDN, et riche de mon expérience notamment mes interventions lors de trails et mes années de pratique au sein d'un SPA de luxe situé en station de ski, je vous propose différents types de massage :
Le massage bien-être : doux et relaxant, pour s'accorder un moment rien que pour soi, et apaiser les zones de tensions du corps générées par le stress et la fatigue.
Le massage naturopathique sportif : pressions appuyées et étirements qui permettent de travailler les fascias et les muscles superficiels et profonds, pour soulager les tensions du corps et redonner de la souplesse ostéo-articulaire. Ce type de massage s'adapte à tous, mais plus particulièrement aux sportifs qui souhaitent optimiser leur performance et/ou améliorer leur récupération physique.
Le massage crânien : un pur moment de relaxation profonde et de lâcher prise induit par des pressions douces et enveloppantes du visage et du crâne.
Vous avez des difficultés pour faire un choix parmi ces différents massages?
Voici une solution sur-mesure pour vous : le massage personnalisé.
Vous n'aurez qu'à choisir le temps de massage que vous souhaitez (1h ou 1h30), et nous définirons ensemble en début de séance, les zones à travailler et les techniques utilisées (qui pourront être mixées) afin de répondre aux mieux à vos besoins et préférences.